
Vacunas para viajes internacionales
Los viajes internacionales pueden aumentar sus probabilidades de contraer y propagar enfermedades que son raras o que no se encuentran en los EE. UU. Según el tipo de viaje, la ubicación y la duración de la visita, es posible que se recomienden vacunas necesarias para viajar específicas y otras medidas preventivas para ayudarlo a mantenerse saludable durante su viaje.
Es importante asegurarse de estar al día con todas las vacunas recomendadas antes de viajar. Vacunarse es la mejor manera de ayudar a proteger a los viajeros internacionales del sarampión, la influenza (gripe) (gripe), el COVID-19 y otras enfermedades prevenibles mediante vacunas. Dependiendo del lugar al que vaya, pueden ser necesarias vacunas contra enfermedades como el chikungunya, la hepatitis, la encefalitis japonesa (EJ), la fiebre tifoidea y la fiebre amarilla.
Mantenerse al día con las vacunas también es importante si planea viajar dentro de los EE. UU., ya que continúan ocurriendo brotes de enfermedades prevenibles mediante vacunas, como el sarampión y la tosferina (pertussis) en varios estados.
Algunos países pueden solicitar un comprobante de vacunación antes de ingresar. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) mantienen una lista de recomendaciones por destino.
Otros consejos para un viaje saludable
Lávate las manos
Dado que alrededor del 80% de las enfermedades infecciosas se transmiten con las manos sucias, el lavado de manos adecuado y rutinario puede ayudar significativamente a prevenir la propagación de enfermedades infecciosas. Lavarse las manos es una de las formas más eficaces de prevenir enfermedades como el norovirus, que puede causar vómitos y diarrea. Siga estos 5 pasos clave para lavarse las manos cada vez que se lave las manos:
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- Mójese las manos con agua limpia
- Enjabonar con jabón, cubriendo todas las superficies
- Frote bien durante al menos 20 segundos
- Enjuague bien
- Séquese las manos con una toalla limpia
Si todo el mundo se lavara las manos de forma rutinaria, podríamos salvar ~1 millones de vidas en todo el mundo cada año. Para obtener información adicional sobre las opciones de tratamiento de agua cuando viaja, visite Consejos de agua potable de los CDC.
Protéjase contra los mosquitos
Los mosquitos pueden transmitir enfermedades como el chikungunya, el dengue, la EJ, la malaria y el zika. Tome estas medidas para ayudar a prevenir las picaduras de mosquitos:
- Use repelente de insectos en la piel expuesta.
- Evite el agua estancada en desagües, macetas y otros recipientes para evitar la creación de criaderos de mosquitos
- Use mosquiteros en las ventanas y puertas, y permanezca en lugares con aire acondicionado cuando sea posible
- Coloque un mosquitero alrededor de su cama si está al aire libre o en una habitación sin mosquiteros
- Use camisas de manga larga y pantalones.
- Cubra los tanques de agua para que los mosquitos no puedan entrar
- Mantenga la basura en bolsas y recipientes de plástico cerrados
Esté atento a las garrapatas
Las garrapatas pueden propagar la enfermedad de Lyme y otras enfermedades, incluida la encefalitis transmitida por garrapatas (TBE). La mejor defensa contra estas enfermedades es prevenir las picaduras de garrapatas:
- Vacúnese si está en riesgo de contraer TBE
- Use repelente de insectos en la piel expuesta.
- Use camisas de manga larga y pantalones de colores claros (para que sea más fácil detectar las garrapatas si se posan sobre usted)
- Revise su cuerpo y su ropa en busca de garrapatas cuando entre en espacios cerrados
- Retire las garrapatas adheridas lo antes posible
- Si tiene fiebre, sarpullido u otros síntomas después de una picadura de garrapata, hable con un profesional de la salud de confianza
Pregunte sobre la malaria
La malaria es una enfermedad grave que puede ser mortal si no se diagnostica y trata rápidamente. La mayoría de las personas contraen malaria por la picadura de un mosquito infectado. Antes de viajar, verifique si la malaria se propaga en el área que visitará. Si es así, siga estos pasos:
- Pregúntele a un profesional de la salud acerca de las píldoras que pueden ayudar a prevenir la malaria
- Tome los medicamentos recomendados según las indicaciones antes, durante y después del viaje
- Evite las picaduras de mosquitos, incluso si está tomando pastillas para prevenir la malaria
- Si tiene síntomas de malaria, especialmente fiebre, durante el viaje o después de regresar, consulte a un profesional de la salud lo antes posible. Los síntomas de la malaria incluyen:
- Fiebre y enfermedades similares a la gripe
- Escalofríos
- Dolor de cabeza, dolores musculares y cansancio
- Náuseas, vómitos y diarrea
Antes de viajar
Hable con un profesional de la salud de confianza o un especialista en salud de viajes al menos 4-6 semanas antes de viajar, ya que pueden ayudarlo a obtener vacunas, medicamentos e información específicos para el destino. Hablar sobre sus planes y actividades de viaje, así como sobre cualquier inquietud de salud, puede ayudarlos a brindar consejos y recomendaciones más específicos, y dará tiempo para las vacunas que pueden requerir varias dosis. Todos los años se producen brotes de enfermedades que pueden poner en riesgo a los viajeros. Asegúrese de verificar las alertas de viaje antes de planificar el viaje y vuelva a verificar 1 u 2 semanas antes de partir para asegurarse de que su viaje sea lo más seguro posible.
Revisado el 2025 de junio
Fuente: Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades
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