El Día Mundial de la Higiene de las Manos, que se celebra cada año el 5 de mayo, destaca la importancia del lavado de manos para prevenir enfermedades. El lavado de manos desempeñó un papel clave en los primeros días de la pandemia de COVID-19 y sigue siendo una medida preventiva vital. La National Foundation for Infectious Diseases (NFID) vuelve a publicar esta publicación de blog actualizada de 2020 con recursos para inspirar a todos a practicar una buena #HandHygiene porque las manos limpias ayudan a salvar vidas.
Lavarse las manos es una de las mejores maneras de protegerse de muchas enfermedades prevenibles. Pero la evidencia sugiere que la mayoría de las personas no saben cómo lavarse las manos adecuadamente para dejar atrás los gérmenes.
Para crear conciencia sobre esta fácil, pero importante intervención de salud pública, la NFID desarrolló un anuncio de servicio público #WashYourHands animado, disponible en inglés y en español. Los videos cortos describen los 5 pasos clave para lavarse las manos correctamente: mojar, enjabonar, frotar bien, enjuagar y secar bien. Este video con la participación de la presidenta de la NFID, Patricia (Patsy) A. Stinchfield, RN, MS, CPNP, también ilustra la forma correcta (e incorrecta) de lavarse las manos.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) recomiendan lavarse las manos durante al menos 20 segundos, que es aproximadamente la cantidad de tiempo que se tarda en tararear la canción de feliz cumpleaños dos veces. Si prefieres otra canción, varios medios de comunicación, incluidos Los Angeles Times y CNN, han publicado listas de reproducción para lavarse las manos con artistas desde Dolly Parton hasta Prince. Y Wash Your Lyrics incluso te permite generar infografías de lavado de manos con las letras de tus canciones favoritas.
Ayude a correr la voz compartiendo estos videos de lavado de manos de NFID:
Si todo el mundo se lavara las manos de forma rutinaria y minuciosa, se podría evitar un estimado de 1 millones de muertes en todo el mundo cada año.
Los CDC han desarrollado campañas en torno a campañas relacionadas con el lavado de manos con recursos que incluyen videos, gráficos y materiales de capacitación para diversas audiencias. Las herramientas disponibles incluyen información sobre la ciencia detrás de las recomendaciones de lavado de manos y una hoja informativa imprimible, Handwashing: Keeping Your Family Healthy (Lavado de manos: cómo mantener saludable a su familia) (disponible en varios idiomas). La Asociación de Profesionales en Control de Infecciones y Epidemiología (APIC, por sus siglas en inglés) también ha desarrollado recursos sobre la higiene de las manos, incluido un póster descargable, Cuándo lavarse las manos.
Al igual que mantenerse al día con las vacunas recomendadas, la higiene de manos es una herramienta de prevención clave que pone el poder de la prevención en nuestras propias manos. Comparta estos recursos y ayude a correr la voz... no la enfermedad.
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