Lo que necesita saber durante esta temporada de enfermedades respiratorias

FECHA
13 de noviembre de 2025

El otoño es el comienzo de la temporada respiratoria, cuando enfermedades como la influenza (gripe) (gripe), el COVID-19, el virus respiratorio sincitial (VRS) (VRS) y la enfermedad neumocócica pueden propagarse fácilmente. Incluso si está sano, aún puede transmitir estas enfermedades a otras personas que pueden tener un mayor riesgo de sufrir problemas de salud graves. Afortunadamente, hay medidas que puede tomar para ayudar a mantenerse saludable y protegerlo no solo a usted, sino también a su familia, amigos y comunidad.

Esto es lo que necesita saber para mantenerse saludable esta temporada de enfermedades respiratorias:

Vacúnese

Todas las personas mayores de 6 meses deben vacunarse anualmente contra la gripe y considerar recibir una vacuna actualizada contra el COVID-19 todos los años. Pregúntele a un profesional de la salud si también necesita vacunas contra el VRS o el neumococo, especialmente si está embarazada, tiene 50 años o más o tiene una afección médica como una enfermedad cardíaca.

Practique hábitos saludables

Lávese las manos: Las manos limpias ayudan a detener la propagación de gérmenes. Use agua y jabón o, si no está disponible, desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol.
Cúbrase la boca al toser y estornudar: Use un pañuelo desechable o el codo para cubrirse la boca y la nariz.
Quédese en casa si está enfermo: Si se siente enfermo, quédese en casa para proteger a los demás.

Conozca los síntomas

Muchas enfermedades respiratorias tienen síntomas comunes como fiebre, tos, dolor de garganta, secreción o congestión nasal, dolores corporales, dolor de cabeza, escalofríos y fatiga. Identificar las enfermedades a tiempo ayuda a garantizar que recibas los medicamentos adecuados para sentirte mejor más rápido y prevenir complicaciones graves. Si tiene fiebre, tos, dolor de garganta, dolores corporales, fatiga o congestión, comuníquese con un profesional de la salud de inmediato para determinar si las pruebas o el tratamiento son adecuados.

Pregunte acerca de los antivirales para sentirse mejor más rápido

Incluso con la vacunación, pueden ocurrir infecciones posvacunación, y ahí es donde los medicamentos antivirales juegan un papel esencial. Los antivirales para la gripe o el COVID funcionan mejor cuando se inician dentro de las 48 horas posteriores a los primeros síntomas, pero aún pueden ayudar si se inician más tarde. Los antivirales están disponibles solo con receta médica, no se pueden comprar sin receta, así que llame a un profesional de la salud ante la primera señal de gripe.

Los antivirales pueden ayudar a:

Reducir la gravedad y la duración de la enfermedad.
Reducir el riesgo de complicaciones (como neumonía u hospitalización)
Proteger a las poblaciones vulnerables, incluidos los adultos mayores, los niños pequeños, las mujeres embarazadas y las personas con enfermedades crónicas.