Las acciones simples, como lavarse las manos, siguen siendo una de las herramientas más poderosas para ayudar a prevenir infecciones y salvar vidas
Bethesda, MD (5 de mayo de 2026) - En reconocimiento del Día Mundial de la Higiene de las Manos, la National Foundation for Infectious Diseases (NFID) les recuerda a todos que tomen una medida simple pero poderosa para ayudar a proteger su salud: lavarse las manos.
A través de su campaña nacional Hands In For Handwashing, la NFID trabaja para crear conciencia sobre la importancia de una higiene adecuada de las manos para ayudar a detener la propagación de enfermedades infecciosas.
"Lavarse las manos es una de las formas más fáciles y efectivas de prevenir la propagación de enfermedades infecciosas, sin embargo, demasiadas personas no lo hacen cuando más importa", dijo el director médico de la NFID, Robert H. Hopkins, Jr., MD. "La campaña Hands In For Handwashing nos recuerda que proteger nuestra salud, y la salud de quienes nos rodean, está literalmente en nuestras manos".
Un hábito simple con un gran impacto
Alrededor del 80% de las enfermedades infecciosas se transmiten a través de las manos sucias. Lavarse las manos con rutina puede ayudar a reducir la propagación de enfermedades como C. difficile, COVID-19, gripe, hepatitis A, norovirus y rotavirus. Los expertos estiman que si todo el mundo practicara de forma coherente una higiene de manos adecuada, se podrían salvar hasta 1 millones de vidas en todo el mundo cada año.
A pesar de estos beneficios, el lavado de manos suele ser inconsistente y situacional. Los datos de la encuesta de la NFID han demostrado que muchas personas son más propensas a lavarse las manos durante la temporada de resfriados y época de gripe, a pesar de que los gérmenes se propagan durante todo el año. Otros admiten que olvidaron o eligieron no lavarse las manos en momentos clave, como después de visitar una tienda de comestibles o un entorno médico como una farmacia, el consultorio del médico o un hospital.
Volver a lo básico: 5 pasos para lavarse las manos correctamente
La NFID alienta a todos a seguir estos 5 pasos clave para lavarse las manos de manera efectiva:
- Mójese las manos con agua corriente limpia
- Enjabonar con jabón, incluso el dorso de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas
- Frote durante al menos 20 segundos
- Enjuague bien con agua corriente limpia
- Secar con una toalla limpia o secar al aire
Si no dispone de agua y jabón, el uso de un desinfectante de manos a base de alcohol puede ayudar a eliminar los gérmenes. Estos gráficos de la NFID muestran cuándo y cómo lavarse las manos:
Higiene de manos: una línea de defensa fundamental
La higiene de las manos también es una piedra angular de la prevención y el control de infecciones. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, lavarse las manos con jabón puede reducir las enfermedades y prevenir la propagación de infecciones, incluidas las enfermedades respiratorias y diarreicas. De hecho, lavarse las manos adecuadamente puede ayudar a prevenir aproximadamente 1 de cada 3 enfermedades diarreicas y casi 1 de cada 5 infecciones respiratorias entre los niños.
En los entornos sanitarios, lo que está en juego es aún mayor. Es posible que el personal de atención médica deba lavarse las manos hasta 100 veces durante un solo turno para proteger a los pacientes y a sí mismos de infecciones potencialmente mortales.
"Las manos limpias son fundamentales para la seguridad del paciente y la salud pública", dijo Hopkins. "En el Día Mundial de la Higiene de las Manos, se nos recuerda que esta simple acción sigue siendo una de las herramientas más poderosas que tenemos para detener la propagación de infecciones".
La NFID anima a todos a unirse al movimiento Hands In For Handwashing (Manos a la obra) practicando una higiene de manos adecuada y compartiendo el mensaje con los demás.
Acerca de la National Foundation for Infectious Diseases
Fundada en 1973, National Foundation for Infectious Diseases (NFID) es una organización sin fines de lucro 501(c)(3) dedicada a educar e involucrar al público, las comunidades y los profesionales de la salud sobre las enfermedades infecciosas a lo largo de toda la vida. La NFID tiene una calificación de 4 estrellas de Charity Navigator y ha obtenido un sello platino de transparencia de Candid/GuideStar. Para obtener más información, visite www.nfid.org/handwashing.
Contacto: Communications@nfid.org
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